1. Compordach a chaitheamh
Is é príomhbhuntáiste na n-éadaí yoga ba mhaith liom a roinnt leat, nuair a chaithimid iad, go bhfuil siad níos oiriúnaí agus níos compordaí ná gnáthéadaí. Mar sin, má chleachtann tú yoga nó má dhéanann tú spóirt, is féidir linn éadaí yoga a ullmhú linn féin. Ar an mbealach seo, beidh muid níos compordaí nuair a chaithfimid é, ní bheidh aon áit faoi cheangal, agus beidh ár gcomhlacht níos fearr. Chomh maith leis sin, is fearr a bhíonn ár gcomhlachtaí in ann ár ngluaiseachtaí a dhéanamh ach amháin nuair a bhíonn siad i riocht compordach, mar sin is é seo an éadaí is fearr a chaitheamh nuair is mian linn é a dhéanamh níos nádúrtha agus níos compordaí. Déanaimis iarracht é dúinn féin.
2. Diomailt teasa agus ionsú allais
Ag breithiúnas ó na fabraicí agus na hábhair éadaí yoga, tá an éifeacht ionsú allais go ginearálta, agus ag an am céanna tá éifeacht diomailt teasa maith. Dá bhrí sin, is féidir leis an gcineál seo éadaí yoga a chaitheamh nuair a bhíonn yoga á chleachtadh agat cuidiú leis an allais a ionsú ón gcorp, agus tá éifeacht triomú tapa aige freisin. Ar an mbealach sin, nuair a bhíonn ár gcuid éadaí allais, ní chloíonn siad linn agus triomaíonn siad sinn go tapa. Ná lig dúinn éadaí fliucha a chaitheamh, mar is ansin a bheidh muid an-míchompordach. Mar sin is é seo ceann de na buntáistí a bhaineann le héadaí yoga. Go háirithe cairde a sweat go leor, moltar an cineál éadaí yoga seo a roghnú. Rannpháirtíocht níos fearr trí ghluaiseacht, gan ualach ag éadaí.
3. Cosain ár gcomhlacht
Is féidir le héadaí Yoga ár gcomhlacht a chosaint níos fearr. Mar shampla, ba chóir go mbeadh a fhios ag cairde a dhéanann yoga gur chóir dóibh aird ar leith a thabhairt ar neart nó ar chrapadh an bolg agus iad ag cleachtadh. Mar sin ní féidir leat do chnaipe bolg a nochtadh. Seachas sin, beidh droch-éifeacht aige ar ár gcomhlacht. Tar éis na héadaí yoga a chaitheamh, is féidir leis an boilg a chlúdach. Ar an mbealach seo, is féidir an bolg a chosaint go maith agus ní bheidh sé ag sceitheadh amach. Mar sin, nuair a roghnaíonn tú éadaí yoga, ba chóir go mbeadh an comhlacht uachtarach níos faide, agus ba chóir go mbeadh pants an chomhlachta níos ísle ard-waisted. Toisc gur féidir é sin a chosaint níos fearr ar an navel agus bolg, tá an cosaint comhlacht seo freisin ról tábhachtach ag éadaí Yoga. Bain triail as, le do thoil. Is cuma cén gné a fhéachann tú, tá go leor buntáistí ag baint le héadaí yoga.
Toisc go bhfuil éadaí gairmiúla yoga sár-leaisteach agus ionsúcháin allais, is é éadaí an trealamh bunúsach do thosaitheoirí. Is minic a fheicimid go bhfuil gluaiseachtaí yoga bog agus leathan, agus mar sin ní mór éadaí cleachtais yoga a bheith ró-daingean. Ní chuidíonn éadaí atá ró-ghar do shíneadh na gluaiseachta. Tá na héadaí yoga a fheicimid go bunúsach daingean agus scaoilte. Go ginearálta tá na bairr sách daingean, ach tá na pants i ndáiríre scaoilte, atá ar mhaithe le héascaíocht gluaiseachta. Chomh fada agus is féidir leis an seaicéad a bheith oiriúnach do mheon féin, ba chóir go mbeadh na pants scaoilte agus ócáideach.
Am postála: Dec-19-2022